Curry di Lenticchie Vegano

Potrei non essere mai stata in India, e potrei non aver mangiato in tantissimi ristoranti indiani autentici… Ma so di sicuro cosa mi piace in un piatto Indiano tradizionale.

Lo voglio cremoso, speziato, con una punta di dolcezza e vegano!

Se combiniamo tutte queste cose, otteniamo questo delizioso Curry di Lenticchie Vegano.

 

 


 

Ingredienti:

• 1 cucchiaio olio extra vergine d’oliva

• 2 spicchi d’aglio, tritati

• 1 cipolla bianca, tagliata a dadini

• 4cm pezzo di zenzero fresco, grattugiato 

• 1 cucchiaio  curcuma

• 1 cucchiaino cumino

• 1 cucchiaino garam masala

• 1 cucchiaino peperoncino

• 2 cucchiaino curry

• 120g lenticchie 

• 230ml acqua

• 1 lattina passata di pomodoro

• 1 lattina latte di cocco

• sale e pepe q.b.

• succo di 1/2 limone

 

Metodo:

1. Fate soffriggere la cipolla, l’aglio e lo zenzero con l’olio d’oliva fino a che le cipolle diventano morbide e trasparenti.

2. Aggiungete le spezie, mischiate bene e lasciate cuocere per un paio di minuti per far diventare le spezie fragranti.

3. Aggiungete le lenticchie, la passata di pomodoro e l’acqua e lasciate cuocere a fuoco basso con un coperchio per 25 minuti.

4. Quando le lenticchie sono ben cotte, aggiungete il latte di cocco e aggiustate di sale e pepe.

5. Fate cuocere per 10 minuti.

6. Spegnete il fuoco, aggiungete il succo di limone e servite con del riso bianco e prezzemolo fresco.

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