Chi sono?

Sono un appassionata di benessere e Integrative Nutrition Health Coach, in una missione per aiutare le persone a trovare la loro visione di una vita sana e bilanciata.

Lavoro per darti consigli pratici, consapevoli ed attuabili che potrai facilmente seguire nel tuo percorso di salute.

Grazie ai miei studi di nutrizione ed il mio personale percorso di guarigione, la mia missione è quella di aiutare le persone a trovare abitudini sane che porteranno ad un totale equilibrio del corpo e della mente.

Non esiste una ricetta che vale per tutti quando si tratta di benessere. Quello che funziona per qualcuno potrebbe essere estremamente dannoso per qualcun altro.

Ecco perché è molto importante lavorare per scoprire i cibi, le pratiche e abitudini che aiuteranno il singolo a guarire partendo dall’interno.

La parte migliore di questo viaggio meraviglioso è che comincia con te. Io sarò qui a guidarti e supportarti ad ogni passo, per scoprire il tuo personale percorso verso una vita sana!

Credo fermamente che:

Puoi guarire il tuo corpo con il potere del cibo!
Non importa a che punto sei nella tua vita, non è mai troppo tardi per cambiare!
Abbiamo tutti una bellissima luce dentro di noi, dobbiamo solo trovarla e farla brillare!

La mia storia

Ho avuto la fortuna di crescere in una famiglia con una grande attenzione verso uno stile di vita e un’alimentazione sani.
Sono sempre stata molto affascinata dal potere del cibo e da come possa cambiare la nostra vita.

Ma arrivata all’adolescenza, ho deciso di ignorare tutto ciò che mi era stato insegnato sul vivere una vita sana ed equilibrata, e ho cominciato a fare scelte alimentari a dir poco discutibili.
Inutile dire che c’è voluto poco al mio corpo per ribellarsi.
Le mie allergie sono peggiorate drasticamente, mi ammalavo spesso, ho preso peso, avevo costanti dolori alle articolazioni, acne e terribili sbalzi d’umore.

Dopo aver provato un numero infinito di diete assurde, che avevano come unico risultato quello di farmi sentire miserabile , ho deciso finalmente di riprendere il controllo della situazione.
Lunghe notti di ricerche al computer, ore passate a sperimentare in cucina e svariati alti e bassi dopo, ho finalmente trovato uno stile di vita che mi fa sentire al mio meglio.
E la cosa più sconvolgente, è che non è un tipo di alimentazione che viene venduto come la magica risposta per tutti i problemi, è semplicemente ciò che funziona per ME!!

Sono arrivata alla conclusione che siamo tutti così unici e differenti, e che ciò che funziona per me non necessariamente funziona per tutti.
Questo è quello che mi ha fatto decidere di studiare al Institute for Integrative Nutrition e diventare un Integrative Nutrition Health Coach certificata.

Voglio aiutare le persone che non sanno come far uscire la loro parte più felice e autentica a trovare ciò che le fa sentire bene, ciò che realmente funziona per loro e come condurre una vita equilibrata e salutare possa trasformare mente, anima e corpo.

Parliamone!

Mandami un'email per saperne di più o per prenotare una prima consultazione gratuita.

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